"Tua natureza divina não foi feita 

para ser aprisionada à sombra do sofrimento, 

fora do alcance de Deus, 

sim para expandir, crescer, para assim, 

reencontrar sua real função. 

És a flecha que tem por destino 

ser arremessada ao tronco do conhecimento,

tens a opção em escolher novamente, 

sempre que sentires a ausência do teu coração 

em tuas decisões, ou seja, 

a ausência da paz de espírito. 

Volta, recolhe teu ser no silêncio que habita 

tua morada, e lá, começa por ti. 

Começa por ti e em ti. 

Aprende a conhecer tuas reais necessidades 

e começa por elas. 

O impossível torna-se possível 

com a força de vontade."

(Dalai Lama)